Неделю с 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).
Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны.
К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся:
- опухоли тканей железы, кисты;
- наследственный фактор;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- хирургические вмешательства;
- прием ряда препаратов.
- хронические заболевания других органов и систем;
- инфекционные заболевания;
Вследствие заболеваний эндокринной системы могут пострадать практически все органы и поэтому, симптомы этих патологий самые разнообразные:
- ожирение или, наоборот, сильное похудение;
- аритмия сердца;
- повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне;
- сильная постоянная жажда.
- повышенная потливость;
- диарея (жидкий стул);
- возбудимость сверх нормы;
- сильная слабость и сонливость;
- ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере концентрации внимания.
Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:
1. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
2. Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
3. Осознанный отказ от курения и алкоголя;
4. Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
5. Вести активный образ жизни. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
6. При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.